أخبار عاجلة
الرئيسية / أطباق المغرب العربي

أطباق المغرب العربي

كيفية تحضير العدس بالطريقة المغربية

محتويات ١ القيمة الغذائيّة للعدس ٢ العدس بالطريقة المغربية ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ شوربة العدس بالخضار ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة التحضير القيمة الغذائيّة للعدس القيمة الغذائيّة 100 غرام من العدس الطاقة 219 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 59.38 غرام الألياف 28.1 غرام السكريات 0.00 …

أكمل القراءة »